こんにちは！
池袋支社の三上です。
最近はいろいろと気が滅入るニュースが多いですが
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
最近は外出を控えるようにしているのですが
普段アウトドア派の私にとっては、家の中で何をしていいのかわからず
寝れるだけ寝て、起きてだらだらするといった怠惰な生活を送っています…。
このままではだめだ！と思い、最近室内で簡単にできる運動(ストレッチ)を始めてみました。
体を柔らかくすることのメリットとして
・疲労回復
・代謝を上げる
・ケガの予防
・ダイエット効果
・気分転換
などがあります！
お風呂上りにできる簡単なものもあり、気軽にできるものなので
よろしければ皆さんもお試しください！
最近ではyoutubeなどの動画サイトでおすすめのストレッチ方法を動画でupしている方もいるので
参考にしていただければと思います…！
★☆★☆
・入っていた予定が無くなってしまったので、お仕事しようかな。
・春休みの期間中だけ、アルバイトを考えている。
・勤務先の仕事が減ってしまったので、Wワークしたい。
上記のような方、是非当社のスポットのお仕事はいかがでしょうか？
現在高齢者施設を中心に、ご依頼を多数いただいております！
具体的な求人については、下記サイトからも閲覧いただけますので、
ご希望のお仕事ございましたら、ぜひお気軽にご相談下さい♪
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