こんにちは!
池袋支社の三上です。
緊急事態宣言が解けて、池袋も人が増えてきましたが
まだまだ油断できない状況ですね。
出かけたい気持ちをぐっとこらえ、家でのんびりと過ごしています。
前回ストレッチを行っているとブログに書かせて頂きましたが
途中で飽きてしまい、また一日ベットから動かなかったりする
だらだら生活に戻ってしまいました。
そんな日を続けていたら足をつることが増えてしまって
さすがに運動しないとまずいと思い、Wiiスポーツというゲームをやり始めました。
Wiiスポーツではテニス、野球、ボーリング、ゴルフ、ボクシングと
様々なスポーツをゲームで楽しむことができます。
またコントローラーを用いて実際に腕を振ったり体を動かしたりすることができます。
学生時代にハマってやっていましたが、久しぶりに行ってみると
自分の体力のなさにびっくりしました…。
特にきつかったのがボクシング。
二の腕に限界を感じながらも腕を振り続けていると
次の日筋肉痛で腕がつらい…なんてこともしばしばありました。
このまま継続して運動不足を解消したいと思います!
またWiiは他にも運動ができるソフトがあるみたいなので
何か他にもソフトを買おうかなんて迷い中です。
おすすめのソフトがあったら教えてください!
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