【軽い運動♪】

こんにちは♪
なんば支社の白田です!

ゴールデンウィークも終わり
本格的に暑さや日差しが増してきましたね。
熱中症にならないように
こまめに水分補給するなどお気をつけくださいませ。

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なんば支社開設して早2ヶ月が経ちました!
たくさんの方々にご来社頂いております。
大阪(梅田)だと億劫だけど
なんばだったら来やすいという方も多いと思います!
お子様連れで面談ももちろんOKですので
お気軽にお越しくださいませ!

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今回はわたしが最近意識して行っていることを
ご紹介できればと思います!
オフィス仕事をしていると
運動不足がつきものです。
もともと運動が好きではないので
手軽にできることを考えた時に
普段の生活の中に取り入れられることはないかと考えました。
例えば駅のエスカレーターを使わず階段でのぼりおりしたり
ゆっくり歩くのではなく
早歩きをしてみたり
工夫しながら軽い運動をしています!
皆様も良かったら試してみてください♪

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現在、ご友人をご紹介頂けましたら商品券をプレゼントしておりますので、
転職や単発のお仕事のご希望のお友達や同僚の方を是非ご紹介ください!
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