【寒い時期は★】

皆様、こんにちは!
なんば支社の武田です。
今年も早いもので残すところあと1週間ですね。
皆様は、どんな年末年始を過ごされるのでしょうか。

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こんな寒い時期は、身体が冷えて
とても辛いですが
そんな時は、できるだけお風呂に浸かるように
しています。

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入浴効果としては
皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり
血流が良くなります。
それにより体内の老廃物や疲労物質の除去
コリがほぐれ疲れが取れます。
また、内臓の働きを助け、自律神経をコントロールする作用もあります。
腎臓の働きもよくなり、利尿作用がはたらきます。
このように入浴することは
良いことばかりです。
わたしの楽しみ方は、入浴剤を入れて
香りを楽しみながら入ります。

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師走の忙しない時期ですが
そんな時こそ
身体をポカポカにあたためて
疲れた身体をゆっくり休ませてあげてください。

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なんば支社は12/29(金)が
最終営業日です。
お仕事のご相談などございましたら
是非、お電話かご来社いただければと思います。
お待ちしております!

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