【岩盤浴】

皆さまこんにちは!
なんば支社鮫島です。

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最近毎日のように寒暖差が激しく体調が崩れやすくなってしまっている方も多いと思われます...

そういった時期に私は、リフレッシュも含めて休日岩盤浴で汗を流しに行きます!

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岩盤浴は、免疫力がアップして風邪がひきにくくなるそうです!そして、自律神経も整えてくれるのでストレスが解消されるとも言われています!
また、サウナでは表面から体を温めますが、岩盤浴では赤外線によって内側から温めるので体内にたまった毒を排出させる効果はサウナよりも高くおすすめです!
また、暑い所に長時間いることが苦手な方でも寝ながら過ごすことが出来るので過ごしやすいです!
実際に行った後はスッキリとしリセットされた気持ちになります♪

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この寒暖差が激しいこの時期に皆さまも是非岩盤浴に行ってみてはいかがでしょうか!

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