【断捨離】

こんにちは！
突然ですが、私は最近断捨離がマイブームです。
元々物を溜め込んでしまうタイプなのですが、
改めて自分の部屋を見たときにもう使わない物が
かなりあることに気付いたので、長期にわたって
少しずつではありますが思い切って色々断捨離しています！
最近では小学校のときからある学習机を断捨離しました。

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そもそも断捨離とは、「もったいない」という固定観念に
凝り固まってしまった心を、ヨガの行法を応用し、

断：入ってくるいらない物を断つ。

捨：家にずっとあるいらない物を捨てる。

離：物への執着から離れる。

として不要な物を断ち、捨てることで、物への執着から離れ、
自身で作り出している重荷からの解放を図り、
身軽で快適な生活と人生を手に入れることが目的だそうです。
断捨離というと、要らないモノをガンガン捨てると
勘違いしている人が多いそうですが、一番重要なのは
自分が何に執着しているかを知ってそれを手放していくという
過程にあるとのことです。

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皆様も改めて自分の家の中の物と向き合ってみてはいかがでしょうか？

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