こんにちは！メディカル・コンシェルジュの山本です！
10月に入り、いよいよ秋も本番ですね！
読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋…など言われますが、
みなさんは何の秋でしょうか。
私は、間違いなく「食欲の秋」です(^O^)
秋には旬の美味しい食べ物がたくさん出回るので、
あれもこれも食べたーい！と食欲を抑えきれません。
その中でも特に「栗」！
この時期は栗のさまざまな加工品が出回っているので、
それを食べるのが、秋の楽しみの一つです。
そんな栗は、しわやシミに働きかけるビタミンＣが
多く含まれているので、美容効果も抜群なんです。
美容のため！という言い訳でもりもり食べる私…
本末転倒かもしれませんね(~_~;)
皆さんも、秋の夜長を○○な秋で、是非、充実させて下さいね。
「お仕事の秋」という方は、空いたお日にちで単発のお仕事してみませんか。
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