皆様こんにちは。
大阪支社の木山です。
季節の変わり目で朝晩は空気が冷たく、
日中の日差しも秋らしくなってきました。
どこか懐かしいこの時期の気候はとても気持ちが良いですね。
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さて、皆さんは体が疲れていたりストレスを
感じている時はどう解消されていますか。
それぞれに発散方法がおありかと思います。
忙しい日々の中でほっと一息つけるような
お手軽なストレス解消法があれば良いですよね。
私が最近はまっているものはアロマです。
ご登録頂いているスタッフさんの中にもアロマの
勉強をなさっているという方も多くお見かけします！
もう世間ではお馴染みで、
色々な種類の香りもよく売られています。
つい最近蒸気とともにアロマが香る機械を購入しました。
香りが出るのと合わせて綺麗に発光するものや
加湿器と兼ねたもの、可愛いアロマキャンドルなど、
本当に選ぶのも楽しい程の種類があります。
私はそれと一緒に、ストレスに効く、
幸せな気分になれる、と書かれた２種類のアロマオイルも購入しました。
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実際使ってみると本当に良い香りでリフレッシュ出来ます。
ここのところ毎日アロマをしながら就寝しています。
また仕事中も、ハンカチにアロマオイルを垂らして側に置いていると
気持ちも穏やかになれます。
香りがこんなに疲れやストレスに作用するとは思ってなかったので
ぜひお勧めしたいです。
まだあまりアロマをされたことのない方、一度お試し下さい♪
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