皆さまこんにちは！
新宿本店の小田島です！！
最近天気も安定せず、冷える日もございますが、
皆さま体調はいかがでしょうか？
本日は私の最近の癒しについてお話させて頂きます！！
最近実家に戻る機会があり、両親と『足湯』に
行って来ました★
前までは両親に連れて行かれるといった感じでしたが、
最近は足湯にはまってしまい、自ら行こう！と両親を誘っています（笑）
足湯は入るとすぐに身体中がぽかぽかと暖かくなり、
全身の血のめぐりが良くなる気がします。
実際に足は第二の心臓と呼ばれるくらい身体の神経が集中しており、
足湯につかることで足全体の血行が促進されて、たまっている老廃物や
余分な水分が排泄されるようになるようです！
足は心臓から離れているため代謝や血流が鈍くなりやすく、
老廃物が貯まりやすいとも言われているようです。。
特に女性はむくみが気になりますよね・・・
その他にも女性には嬉しい効果も色々とあるみたいですよ♪
私は先日那須にある足湯に行って来ました！
東京で足湯には行ったことがないので、今は東京の足湯を探しています（笑）
オススメの足湯スポットを知っている方は是非教えてください！
10月に入り、冬ももうすぐやってきます！
外は寒くなりますので、皆様も足湯で暖まって是非癒されてください！
そして秋の健診シーズンにもなりますので、お身体に気を付けて頂きながら
ご活躍頂ければと思います！！
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