皆さんこんにちは！
新宿本店の清和です。
6月に入り最近は気温も高くなり、一気に夏の気配が近づいているように感じます。
ここで一つ困ってしまうこととしては夜中の暑さ対策だと最近感じています。
地元である北海道にいた時は窓を開けるくらいで何とか乗り切れていました。
ですが、東京に来てからは窓を開けると外の熱風が入り眠るどころではなくなってしまっております。
これではダメだと思い、せっかくなのでエアコンの使い方について簡単に調べてみました。
調べた結果、夜中はエアコンの温度を27度〜28度にし付けっぱなしにすることがお勧めとのことです。
付けっぱなしにしていると電気代がその分かかってしまうのでは？と思いますが
実はエアコンは室温を設定温度まで調整する時が一番電気代がかかるとのことです。
設定温度にまで調整出来てからはあまりかからないため、家にずっといる際はつけっぱなしの方がいいとのことでした。
もちろん他にも通気性の良い服装をするなどといった対策も行うと
より快適に夏の夜を過ごせると思われます。
皆さんもこれからの季節、お仕事をされる際は体調管理に十分に気を付けてくださいね！
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