こんにちは！
新宿本店の大関です。
梅雨に入り、雨の日が続いておりますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。
毎年梅雨の時期になると、何となく気持ちも晴れないような気がしますが、意外と雨の音って落ち着きませんか？
実は、雨の音にはリラックス効果があり、
実際に雨が降っている日は空気中のマイナスイオンが増えるため、気持ちが落ち着くという一説もあるそうなんです！
また、雨の音に含まれる高周波成分にも、脳の働きを活発にして血液の流れをスムーズにし、身体全体をリラックスさせる効果があるそうです。
私は休日にマッサージに行くことがあるのですが、
ささやかな雨音や川のせせらぎのような音を流しているお店も多いように感じます。
雨の日が続くと、洗濯物が乾きづらかったり、予定が立てづらかったり、
ついつい落ち込みがちですが、雨の音に耳を傾けながら家でのんびり過ごす日も良いかもしれません。
梅雨明けまでしばらく雨の日が続きそうですが、夏に向けて心も体も休める期間にしたいと思います。
皆様も夏休みの計画を立てながら、この梅雨を元気に乗り切りましょう★
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