皆様、こんにちは。
高松支社の石川です。
2月も下旬ですね。早いっっ!!
高松支社では2/14は恒例の?朝礼後に女性社員から男性社員へのバレンタインチ
ョコのプレゼントがありました。
毎年本当に有りがたいです!!
普段買わない贅沢チョコに癒されました。
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1月、2月は体調を崩しがちな方もおられると思いますが案の条、寒さに弱い私も
体調不良を訴えた日がありました。
幸いインフルエンザではなく1日寝たら完治する程度の風邪で済んだのですが、か
けこんだ近所のクリニックには
マスクを付けた患者さんだらけで猛威を振るったインフルエンザの勢いを現場で
改めて思い知りました。
診察まで1時間半待ち!にはビックリです。
大量の患者さんを診察している先生はなぜ体調を崩さないのか?ふと疑問を感じ
たので先生に聞いた所、答えたのがまさに基本中の基本、
【規則正しい生活と朝ごはんをしっかり食べる事!!】という答えでした。
まさに小学校の時に先生に教わった事が返答として返ってくるとは思わず、
『ハーァ?』と少し腑抜け
してしまった共に、出来ていなかった自分が少し恥ずかしくなりました。
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インパクトのある先生の言葉が頭から離れず、その日は朝食の重要性を家族と話、
朝食は「和食」が良いのか「洋食」が良いのかをそれぞれの意見でぶつけ合いまし
た。
結局はネットで調べた事が一番正しい事に誰も気づかずに・・・。
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現在は、和食の週と洋食の週でわが身を実験台にして調査中ですのでまた、
何か分かった事があれば報告します。
皆さんでも朝食はどっち派なのか?、どっちの方が体に良いのか?など情報を持って
いる方教えて下さい!!
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