皆様こんにちは！
新宿本店の芦川です。
梅雨明けが待ち遠しい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今年も早いもので半年が過ぎましたね。
皆様は年始に何か目標を立てましたでしょうか。
私は『運動する』という目標を立てました。
家で運動できる道具も買いましたが、
まさに三日坊主で1週間も続きませんでした。
もともと運動が苦手で好きではなく
中学生の頃から毎年の目標にしていますが、
いまだに達成できておりません。
このブログをきっかけに再度チャレンジしたいと思います。
まずはお風呂上りのストレッチから無理なく徐々に始めていきます。
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