【お弁当ダイエット】

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皆様こんにちは
柏支社の中山です。

まもなく、4月に突入しますね。
新年度という事もあり、私自身も日常生活において
何か違う事に取り組みたいと考えております。

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柏支社に赴任して、早くも8か月が経ち
毎週、休日の際は運動をして汗をかいておりますが
体重にあまり変化が見られず。。。

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外食はお腹を十分に満たしてくれますが
カロリー等がどうしても気になってしまいます。
3月より、昼食時は外食を控えてお弁当を持参する事にしました。
今、ふと振り返ると社会人二年目もお弁当を持参し続け
一年間で−12圓慮採未棒功致しました。
自分の心の中でも、当時の再現なるかと日々、ワクワクしております。

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今後、お弁当を持参する事になり
昼食代の節約にもなるので、体重の減量で一石二鳥になればと思っております。

まずは、何事も継続しないと結果は出ないかと思います。
「継続は力なり」をモットーに焦らずゆっくりとダイエットに励みます!

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