皆さんこんにちは。
静岡支社 中です。
実は昨年4月頃からテニスに通い始めています。
中学生の時、友人と近くのテニススクールに
1ヵ月通ったことがあるものの、すぐに挫折したほろ苦い経験。
その後、興味もなくなっていたのですが、
ストレッチでお世話になっているトレーナーさんに勧められ、
腰痛改善を目的に通い始めました。
当初は空振り、当たってもあさっての方向へうちとばしてしまう、と散々でしたが、約1年が経ち、最近は「上達してきましたね!」とコーチに褒められることも増えてきました。
平日はパソコンを前に一日中座っているので、
週1回、約1時間強のテニスは、鈍った体を刺激してくれます。
ボールが芯をとらえて打ち返せた時は、スカッと爽快な気分になります!
コーチ曰く、対戦相手のプレーヤーの動きを読み動く・ボールの動きを追うという流れから「脳の健康面」にも効果が期待出来るのとのこと。
高校生から60代くらいの方まで幅広い世代の生徒さんがいます。
すぐにレベルアップする人もいますが、私みたいに1年間初心者クラスにいる人も。
時々めんどくさくなって休もうかな‥と怠け心が顔をのぞかせることもありますが、月謝が勿体ないと自分を奮い立たせて1年間続けてきました。
行くとやっぱり楽しいので、
これからものんびり頑張って続けようと思っています。
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