【最近はまっている朝ごはん】

こんにちは、神戸支社の森本です。
毎日冷えますね。

今回のブログは、最近私の中でブームの朝ごはんをご紹介したいと思います。
皆さん朝食はどのようなものを召し上がっていますか？🍙🥪

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私は、平日は特に手軽に軽く食べれるものが好みで
最近は「米粉の蒸しパン」にはまっています。

買うのではなく、作るので自分好みの味にできるのが良いです。
そして作るのもとても簡単で、下記の材料と5分ほどの時間があればできます！

▶米粉、べーキングパウダー、卵1個、油、ミルク、糖類

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米粉だと血糖値の上昇が小麦よりも緩やからしく、腹持ちも良いのでおすすめです✨

レシピはインスタグラムなどでいろんな方が紹介されているので
ご興味のある方は良かったら検索してみてください😊

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