こんにちは＾＾
福岡支社の神野です。
最近、外に出た瞬間「ここ…サウナかな？」と思うくらい
暑い日が続いています。
出社するだけで汗だく、仕事開始前にすでに疲労困憊…
という方も多いのでは？
そんな中、私の周りで流行っている（？）暑さ対策をいくつかご紹介します！
まず一番人気は「首に巻く冷却タオル」
水で濡らして軽く絞るだけでひんやり。
外回りの方やアウトドアでの遊びの必需品ですね！
「ちょっとカッコ悪いかも…」なんて言ってられません。
命を守るためには見た目より実用性！
次に「ポータブル扇風機」
もはや夏の風物詩と言ってもいいですね。
机の上でも使えるし、首からかければ歩きながらでも涼しい風を浴びられます。
私も今年新しいものが欲しいのですが、
商品が多すぎてどれを選べば良いのか分からずまだ新調できてません(泣
そして最後は、意外と見落としがちな「冷たい飲み物ばかり飲みすぎない」という話。
キンキンに冷えた麦茶は最高ですが、
冷たいものばかりだとお腹を壊すことも…。
さらに体の内側が冷えることで、体が暑くないと勘違いしてしまい、
体温を下げる機能も低下してしまうそうですよ…
良ければ冷たい飲み物を我慢して、常温の飲み物を試してみてください♪
みなさんも無理せず、できる対策をしながら、なんとかこの猛暑を乗り切りましょうね！
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