皆さまこんにちは☀
静岡支社の大石です。
ここ最近毎日「熱中症警戒アラート」が出ていますが
皆さま何か対策をされていますか？
私の熱中症対策は下記です。
（基本的なことですが…）
・朝ごはんをしっかり食べる
・水分補給
・ネッククーラー（仕事の日のみ）
・日傘
・塩飴と干し梅を持ち歩く
先日代官山へディナーのため、昼間から街中を散策しました。
おしゃれなカフェや雑貨屋さんが沢山あり歩き回りましたが
外を歩き回るのは本当に暑かったです…
（ディナーは本当においしかったです♡）
おしゃれな街とは裏腹に片手にタオル、片手に水、日傘と
冬よりも荷物が多い気が…
代官山で歩いている女優さんを見かけましたが
汗ひとつかいていなくて え？？ となりました…
綺麗な人は汗が出ないのでしょうか（笑）
熱中症対策、また日々の体調管理をしっかりと行い、
夏の休日元気に過ごしたいです♪
（といいつつ毎日アイスを食べるというよくない事をしてしまいます、、）
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