今更BTSにはまった高岡です。台風が去り、やっと秋らしく涼しくりましたね。
今年の夏はあまり蝉が鳴かず、切ない思いをしましたが、恒例の蝉とりおよび、羽化見守りだけはきちんとやり遂げました。
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さてさて話は変わりますが、皆さんは毎日ちゃんとベットで眠れていますか？
基本どこでも眠れるはずの私だったのですが、ここ2.3か月ベットで眠れなくなったという悩みがあります。
なので最近は主に、ソファ、ヨガマット、キャンプ椅子、キッチンマットを転々と寝床として過ごす日々なのです。
キッチンマットに手を出したのは我ながら意味不明でしたが、意外とイケるんです。
なぜこうなってしまったかは謎ですが、ベットで寝ると、本格的に眠らないといけないという謎の強迫観念にかられ、なかなか眠れなくなってしまったのかもしれません。
そこで、「本気で寝るつもりがなかったら逆に眠れるのでは？」という一つの結論に行き着いたわけです。
これ大発見じゃないですか？
まさしく昨夜も、ヨガマットでスヤスヤと眠りについた私です。
ということで、このままではベットで眠れなくなるのではと思い、良質な睡眠をとれるように、ちゃんとした枕を買ってみようかなと検討しているところです。
ベットで眠るにあたり、なにかおすすめの睡眠法があったら教えてもらえると嬉しいです。
（ちなみに良い睡眠のための癒し音楽(アコースティックギターVer.）なるものをかけて眠ったところ、その音楽をとめるために一晩中走りまわって停止ボタンを探すという悪夢をみたことがあるのでおすすめしません）
皆様におかれましても、早出や夜勤など含め、日々沢山のお仕事に入っていただいてますが、きちんと良い睡眠をとって万全な状態で業務に励んでいただけると幸いです。
余談ですが、ベランダで飲む用に購入したキャンプ椅子の座り心地が最高すぎて、夜そのままベランダで寝てしまうことが度々あるのですが、
雨に濡れて起きたり、朝焼けで目覚めたりと、一人おうちキャンプ状態でなんだか楽しいです。
冬用に、寝袋購入も検討しています。
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