皆さま、こんにちは！
広島支店の橋本です。
暖かさを増し、草木の緑が色濃くなってきましたね☆
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さて突然ではありますが、皆さんはあま〜いデザートはお好きですか？
『甘いものは別腹』の方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
私も、甘いデザートには目がなくて、特に好きなものは
アイスクリーム
です◎これから、暑くなり食べる機会も増えてきますね
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また、某アイスクリームのお店は、ゴールデンウイーク中に割引のサービスも実施したりしていますね。これは、ぜひ買いに行かなくてはなりません！
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また、来月５月９日は、実は『アイスクリームの日』です☆
明治2年5月9日横浜の馬車道通りで『あいすくりん』という名でアイスクリームが日本で初めて販売されました。その日を記念して5月9日が『アイスクリームの日』となったのです☆その当時は、アイスクリームの一人前の値段が2分（現在の価値で約8000円）と大変高価な物であった為、民衆に敬遠され、なかなか浸透しなかったようです。
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◎アイスクリームの効果◎
アイスクリームには、牛乳が使用されており、カルシウムをしっかり摂取することができます！カルシウムの体内への吸収率は、牛乳が約40%、小魚が約33%、野菜が約19%と大きな差があります。カルシウムの摂取には、単に食べる量を増やすだけでなく、吸収率の高い食品を選ぶことも大切でしょう☆日本人が1日に平均して摂るべきカルシウムの量は700mg。日本人の食品摂取基準（2005年版） しかし、ここ数年のカルシウムの摂取量は500mg台で、基準値にすら足りていません。
今の食生活にアイスクリームを1日1個プラスするだけで、カルシウムの摂取量は目安量をクリアすることができます。毎日の食事のバランスを考えながら、アイスクリームをおいしく、役立ててみてください☆
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