皆さん、こんにちは！
池袋支社の牧野です。
最近はコロナの影響による休業要請も解除され、電車や飲食店などに人が戻るようになってきましたが、また感染者も増えてきているのでなるべく人の多い所には行かないように引き続き対策していきましょう！
私は、最近休日の朝食にゆで卵を食べることにハマっています。
たまごの賞味期限が近かったのに大量に卵が残っていたのでゆで卵にして消費したことがきっかで、平日の朝は時間がないので休日だけ食べていて、休日のちょっとした楽しみになっています！笑
調べてみたところ朝、卵を食べると得られる効果が多いみたいです！
�［票舛淵▲潺了世�たっぷり含まれているので、朝の卵で疲労回復効果が期待できる
�⇒颪肋嘆修忙�間がかかるので腹持ちが良い
�１浜楞任�高くカロリーも低いのでダイエット効果がる
�ね颪亡泙泙譴討い襪燭鵑僂�質の効果で体温が上がり、身体が活動状態になる
皆さんも朝食にゆで卵を試してみてください！！
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