皆様、こんにちは！
柏支社の塚本です。
最近寒さからなのか食欲が止まらず
気がついたらお菓子に手を伸ばしてしまっております。
無意識は怖いもので自宅でお菓子を食べる時は
気づいたら一袋食べてしまってることが多々あります…
顔が丸くなりお腹も出て来てしまったので
腹筋など主に筋トレでダイエットを試みましたが、
3日坊主になってしまいました…
私には負荷がかかるようなダイエットは向いていないようです。
あまり負荷がなく痩せる方法などありましたら
是非ご紹介ください(TT)
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