こんにちは。メディカル・コンシェルジュ上原です。
毎日・毎日暑い日が続きますが、皆様元気にお過ごしですか？
コロナ対策と合わせて熱中症対策が必要とされてますね…
新しい生活様式に正直疲れてしまう部分もありますが
まずは無理をすることなく元気に過ごしたいですね♪
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最近、私は季節のフルーツを食べることにハマっています！
梨や桃など美味しいフルーツがお店に並んでおり
選ぶ時も何だかウキウキしてしまいます。
夏の代表的なフルーツと言えばスイカですよね！
※正確には、果物ではないですが…笑
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ただ、私スイカが苦手でした。
なんとなく青臭く感じてしまって避けていたのですが
テレビである歌手がオススメのちょい足しグルメで
【スイカ×ライム】がすごくおいしいと激押ししていたので
物は試しと思ってチャレンジしたところめちゃくちゃおいしいんです！！
苦手だった青臭さはなく、ライムとスイカのさわやかさのいいとこどりになってます。
私のように実はスイカ苦手だなと思ってる方や
スイカ食べ飽きたなと思ってる方にぜひ試して欲しいです！
まだまだ暑い日は続きますので
旬のものを積極的に摂取して元気に過ごしたいですね！！
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