こんにちは。メディカル・コンシェルジュ上原です。
12月に入り、いよいよ年末感が出てきましたね。
街中を歩いていると、イルミネーションが有ったりと
なんだかわくわくしてしまいます(*^^*)
さて、年中楽して痩せたいと思っている私ですが
最近は歩くことを意識しています。
歩くことは実は全身運動なのでダイエットに良いと聞き
早速自身のスマホに歩数計アプリをダウンロードしました♪
【ヒヨコ歩数計】
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こんにちは。メディカル・コンシェルジュ上原です。
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こちらをダウンロードしました。
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