【天気痛オリジナルドリンク】

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皆様、こんにちは！山下です。

いよいよ梅雨にも入り、なかなかスケジュールが立てにくい時期に入りましたね。
自分は一年間で春夏秋冬のどの時期が一番合わないかと言われると迷わず、、「梅雨」と答えます。

自分はまだ軽症ですが、ひどい方だと前日や数日前から、めまいや関節痛や筋肉痛などもあると聞きます。

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最近、天気痛に効果がある飲み物をジム中に調べていると緑茶に含まれるカテキンが、血流を改善し、身体を温め、痛みを和らげるという記事を見ました。緑茶を購入し、プロテインに混ぜて飲んでみました。味はなんとも言えませんが、
天気痛オリジナルドリンクが完成した瞬間でした。

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でもよくよく考えれば、緑茶ハイボールもありますね。笑

ぜひ、天気痛に悩まされる方は、
緑茶を飲みこの梅雨を乗り切りましょう！

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