皆様、こんにちは。
北九州支社 日高と申します。
最近何気なく情報番組を見ていて、
ハッとし、そこからじわじわと自分の中に浸透しつつある言葉があります。
「情報は自分がアウトプットするためにインプットするもの」
当たり前のような言葉ではありますが、
日頃テレビをながら見し、スマホでyoutubeのショート動画を見る。
そんな情報をシャワーのように浴びていた私にとって改めて気づきのある言葉でした。
「自分に必要だと思う情報を選択していこう」
そう言われたように感じ、まずは「自分に今必要な情報＝自分は何がやりたいのか」を整理するため、1週間テレビをつけない生活を送ってみることにしました。
最近は自分が観たい番組、ニュースだけを選択して好きな時に観ることができるので、意外と苦にならないものですね。
自分の興味のある情報を自分で探しにいき、
ワイドショーなどの情報は誰かが大体教えてくれるので周りに任せる。
そんな風に情報との距離感を自分でコントロールすることで、
自分が本当にやりたいことのために時間を使うことができていると感じています！
日々の生活で時間に追われている方。
何もしてないのにあっという間に1日が終わっていると感じている方。
ぜひ1度自分と向き合い、情報をデトックスする意味でも試してみて下さい♪
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