【足の裏から健康に】

皆様こんにちは、神戸支社コーディネーターの中川です。
寒い日が続いておりますが、ご体調などお変わりありませんでしょうか？

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今回は、大好きな「足つぼマッサージ」についてのお話です。
肩こり解消のためマッサージは常連だったのですが、
足つぼマッサージだけは痛い！というイメージが先行して敬遠していました。
しかし数年前に台湾旅行へ行った時、
初めて足つぼマッサージを受けたところ
痛気持ちよさがやみつきに！！
帰国後は足つぼ派になっていました。

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セルフマッサージもしているのですが、色々調べたところ、
足裏は親指を頭として親指の付け根が首、そこからかかとへ向かって
気管支、肺、心臓、胃、腸、膀胱と人体と同じように
内臓・器官に効くツボが並んでいるそうです。
痛いところの場所を調べてみると、
最近食べ過ぎだからなのか胃腸のつぼだったり。
（全く心当たりのないツボが痛い時もありますが…）

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見えない体内の状態を教えてくれているようで楽しみながらツボ押しをしています。
健康オタクとして、これからもゆるく楽しみながら健康体を維持できればいいなと思っています。

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