みなさまこんにちは！
京都支社の赤堀です。
やっと新年を迎えたと思えば、あっという間に1か月が過ぎ、
気がつけば2月に突入しておりました。。
京都でも雪がちらほら見える日もあり、防寒に力を入れる日々でございます。
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そんな外出をためらう寒い季節のなか、最近ランニングを始めました⛄
半年前に現在の住居に引っ越してから、新しい住まいの周りは美味しいお店が多く、、
年末年始の美味しいご飯もたくさん食べ、すっかり体が重くなってしまったことをきっかけに
何か少しでも運動をしなければ！と思った次第です。
走りに行く前は寒いし疲れているしと、準備に大変な時間がかかりますが、
出発してしまえば意外と遠くまで走れることに驚きました。
通ったことのない道や、ここの道に繋がるんだ！という新しい発見もあります。
ただ、やはり目新しさが無くなると回数も減ってきているような、、
皆様は何か運動はされておりますか？
おすすめの「室内」でできる運動があれば、ぜひ教えてください(*_*)！
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