【私の健康法�◆�

もうすぐ桜も満開ですね

もうすぐ桜も満開ですね

みなさん、こんにちは、営業の勝股です。
いよいよ四月ですね！ずいぶん暖かい日が続いております。
桜も来週くらいが満開だと聞きました。
しかし今週は雨が多いので桜の花が散ってしまわないか心配です。

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さて以前、ブログにて健康法を紹介させて頂きました。
そこで今回も健康にまつわるオススメの一品をご紹介致します。
それはずばり、「酢」です。
以前から両親の影響を受け、毎日飲んでいるのですがみなさんは「酢」がもたらす健康効果をご存知ですか？
今回はそんな酢について簡単にご説明致します。

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我が家のもろみ酢です

我が家のもろみ酢です

酢にも色々な種類があるのですが、我が家では約一年前から「もろみ酢」を愛用しております。今では有名もろみ酢ですからご存知の方も多いと思いますが、もろみ酢は、健康維持に役立つクエン酸をはじめ、アミノ酸、ビタミン、ミネラルを含みます。
そんな健康には抜群の効果をもたらすもろみ酢ですが、
飲んだ印象は・・・・・・・

かなり、酸っぱいです。
「酢」の原液を飲むのですからそれはそうですよね。

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最初は母親に無理矢理勧められ（母親はかなり昔から飲んでます。）、父親と「酸っぱい酸っぱい」など言いながら嫌々飲み始めました。元々、酢の物などの酸っぱいもが苦手な私は大変抵抗を感じたのですが飲み始めて一ヶ月が経つと体に変化が起こりました！
大体、寝る前に飲むのですが、飲んで寝た次の日は寝起きがとても良いのです！目覚まし時計の前に起きてしまうくらいです！これだけは明確に自分で分かった成果です！そのほかにも、血液さらさら効果、代謝UP効果、脂肪合成をおさえる効果などあるそうです！

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最初は味に癖があり抵抗感を感じる方も多いと思いますが、飲み始めると慣れるものです。現在ではむしろ「酢」の酸っぱさが美味しく感じます。今後は「黒酢」や「黒糖バナナ酢」や「はちみつ酢」など色々な酢を試していきたいと思っています！

この時期、新たな門出を迎える方も多いと思います。しかし、何事にも健康な体があって頑張れるのだと思います。みなさん、健康には気を付けながら頑張りましょう。

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