皆様こんにちは！
名古屋支社の里見です。
2月も後半となりましたが、まだまだ寒さの残る日々が続いておりますね。
インフルエンザも流行しているようですが、ご体調など崩されてはいませんでしょうか。
また、寒くてこたつから出られずにそのまま寝てしまった…なんて経験をされる方も多いのではないでしょうか。
例に漏れず、私もよくそのまま寝てしまいます。
こたつ寝の常連の私ですが、先日、親から「こたつで寝ると脳梗塞を引き起こす危険がある」という話を聞き、大変驚愕してしまいました。
「こたつで寝ると風邪をひく」という話はよく耳にしますが、まさかそのような重大な病気まで…と気になって調べてみると、
●こたつで寝ると下半身の体温が高くなり体が熱を下げようと汗をかく
↓
●水分が奪われ（脱水する）、血液がドロドロになる
↓
●血栓ができ、脳梗塞等を引き起こす危険性が出る
という仕組みのようです。
また、汗をかき汗が冷えることで、風邪を引いてしまったり、
下半身と上半身の体温のギャップに、体がついていけずに免疫力が低下してしまうこともあるようです。
上記の話を知ってから、こたつでは寝ないよう日々奮闘しております。
それだけでなく、布団で寝た方がぐっすり眠れた気がしますよね！
皆様も、安全・快適な睡眠で、お仕事や家事の疲れをしっかり癒してくださいね♪
==================
単発のお仕事を検索♪
==================
単発のお仕事を当社ナースネット
http://mc-nurse.net/
より検索・お問い合わせ頂けます！
皆様のお問い合わせをお待ちしております(*^_^*)
.
