こんにちは。
なんば支社の兒玉です。
すっかり朝晩が冷えてきて、日中と寒暖差を感じられるようになってきました。
皆様ご体調を崩さないようご自愛ください。
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さて、うだるような暑さが過ぎ去り、運動をするにはもってこいの季節になりました。
元々体を動かすのは好きなので、夜な夜なランニングをしておりました。
ランニングをし始めたきっかけは「ダイエット」です。
体重が過去最高記録を更新し、お腹が出てきて、顔が丸くなってきたので、
これはいかんと思い走り始めました。
現在は週3日ほど走っているのですが、あまり効果はなく、
心が折れそうになっています。
何とか「これを止めたら現状維持すら出来ないぞ」と奮い立たせているのですが、
やはりたまには痩せたという結果も欲しいと思ってしまうのも本音です。
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最近は便利なもので、少しネットで検索したら様々な方法が出てきます。
だからこそ目移りをして、中途半端に実践してしまうのも事実です。
まずは継続することが大事なのかなと思います。
どうしても目の前の結果に飛びつきたくなりますが、
そこにとらわれずに、中長期的な観点で考えてみたいと思います。
仕事も同じだと思います。
我々もぜひ皆様のキャリアのお役に立てればと思っておりますので、
お気軽にご相談ください。
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