みなさん、こんにちは！
なんばスカイオ支社の正岡です。
8月も終わりに近づきましたが、まだまだ暑い日が続いてますね。
皆様体調を崩されませんようご自愛くださいませ。
さて、私は先月からビジョントレーニングを始めました。
いつも通っているジムに新しく導入された機械なのですが、
ゲーム感覚で周辺視野を広げたり、
動体視力を鍛えたりできるものです。
普段、携帯やパソコンを見ている時間が長いので
視野が狭くなっているのですが、
トレーニング後は視野が広がって、
いつも見えない範囲まで見えるようになります。
道を歩いていてもいつもと景色が違って見えるので驚きです！
このトレーニングはスポーツ以外でも運転時にも役立つみたいです。
今年は身体だけじゃなくて目も鍛えようと思います！
機会があれば是非チャレンジしてみてください♪
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