皆様こんにちは。
さいたま支社コーディネーターの羽石と申します。
10月になって朝晩は冷え込むようになりましたね。
季節の変わり目は体調を壊しやすいので、体調を崩さないように留意してくださいませ。
10月といえばハロウィンですね！
私はかぼちゃが大好きでこの時期になるとかぼちゃ味の商品が多く発売されとても幸せです！
美味しいものを食べると気分と心も体もhappyになりますよね(´｀*)
しかし・・・食べてばかりだと太る・・・。
ということで最近ジムに通いを始めました！
以前より気になっておりました「シャドーボクシング」のクラスを中心に通っています！
パンチをするとストレス解消にもなりオススメです！！
筋肉も徐々についてきましたので、冬に向け代謝のいいカラダづくりをしていきたいと思います。
さいたま支社では短期・長期など、皆様のご希望に合わせてお仕事をご案内させていただきます。
お気軽にご相談下さい。
皆様からのご連絡、心よりお待ちしております。
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