みなさんこんにちは!
今年の梅雨は長引きますね。
最近《アイスクリーム効果》という情報を知り、
「これで気兼ねなくアイスが食べられる!」と喜んでいる、さいたま支社の奥山です。
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一番好きなアイスの味はチョコミントです!
これをいうとよく「それ歯磨き粉じゃん」と言われるのですが、
これがまた少し違うんです!
爽快感とか、味そのものが歯磨き粉とは違っていて
あのスースーを味わわないのはもったいないです!
昔、39円アイスがあったときには、
毎日買って食べていたくらいにアイス中毒でした。
油断するとすぐに体系に異変が・・・。
週2,3日に抑えて食べるようになりました(笑)
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そんな時に【アイスクリーム効果】の情報が!!
なんと、
アイスクリームが脳の活性化やダイエット効果になるのだそう。
アイスの種類の中でも【アイスクリームとアイスミルク】が
カルシウムが多くて効果的だそうです!
朝食の代わりに
100グラムのバニラアイスを食べてみようと思います!
ちなみに、冬に食べるアイスが大好きです!
今年の夏は、チョコミント味のアイスを食べて気分爽快!!
オススメのアイスがあったらぜひ教えてください☆
熱中症・脱水症には十分お気を付けください。
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