【ついついソファーでうとうとと…。】

さいたま支社の�眦弔任后�

10月とは思えないくらい急な寒気到来。
11月並みといわれているようです。皆様はいかがお過ごしでしょうか。

私はつい半年ほど前に飼い始めた猫2匹がだんだん心を許してくれるようになり
おなかをみせて寝る姿をなでながら、ついついソファーで一緒にうとうとしてしまい
寝落ちしてしまう…。なんていう、いかにも風邪をひいてしまうそうな寝方をしている日々ですが、体調も崩すことなく、元気に過ごしております。

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色々調べてみたのですが、ソファーで寝ると体に悪いことがいくつもあるらしく
一番は「寝返りがうてない」。これがどうやらまずいようです。
というのも睡眠時の寝返りが打てないと、血行は悪くなりますし、
骨盤等のゆがみにも繋がり、疲れも取れなくなってしまうとの事。
ただただ、風邪をひきそうだけではなく、そこまでの影響が…。と、気を付けなければと、強く思いました…。

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もういっそ、寝返りも沢山うてる、どでかいどでかいソファーの購入！？も
考えましたが、そもそもそんなスペースはありませんでした（笑）

季節の変わり目、どれだけ注意していても体調崩しやすい時期です。
皆様どうか、お身体を第一に、お過ごしくださいませ。
また、お近くにお立ち寄りの際には是非、お仕事相談等お気軽にご予約下さいませ。

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