お世話になっております。大阪支社の三島です。 連日猛暑日ではございますが、最近私はランニングにはまっております。 夜になると少しは暑さもやわらいでいるため、21時頃から近所の河川敷を30分程走っています。
.
ランニングを始めたきっかけは先月の地震です。 当日、エレベーターが全て停まっていたため出社時に階段を利用して16階まであがった際に かなり息切れしてしまい、運動をしていた頃の自分のイメージと現実とのギャップが あまりにも掛け離れていたことがショックで始めました。 最初は日課にできるか心配でしたが、運動でかく汗が意外と気持ちよかったこと、走るたびに 走る距離が着実に伸びていることが楽しさにつながり何とか継続できています。
自分自身のなかで何かを変えるということは億劫になりがちでしたが、今回は地震のおかげで 運動を心掛けるようになりました。 年齢を重ねる中でも日々変化することを恐れず、何事にもトライすることが大事だと思いました。
各支社のブログはこちら
恵比寿本社 新宿本店 札幌支社 仙台支社 さいたま支社 柏支社 千葉支社
銀座支社 池袋支社 町田支社 横浜支社 静岡支社 浜松支社
名古屋支社 京都支社 グランフロント大阪支社 阪急ターミナル梅田支社 なんばスカイオ支社
神戸支社 岡山ハレマチ支社 広島支社 高松支社 松山支社 北九州支社 福岡支社
[ このブログについての意見・感想はこちら ]