こんにちは！
メディカル・コンシェルジュ グランフロント大阪支社です。
秋の気配を色濃く感じられる頃、いかがお過ごしでしょうか。
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10月に入ってまだまだ夏の気配が残ってましたが、
最近はすっかり寒さを感じられるようになりましたね。
こんな時期は寒暖差で体調を崩しやすいかと思いますので、皆様もご自愛くださいませ。
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こんな時期には温泉に行きたくなりませんか？
私は最近祖父母と温泉に行きました。
電気風呂や炭酸風呂、露天風呂などいろいろなお風呂に入りました。
またサウナにも入りました。
私が行った温泉には塩サウナがあったのですが、
どのような効果があるのかしらず知らずに入っていました。
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後ほど調べてみたところ、
美肌効果や体臭予防効果が高いのが塩サウナの特長だそうです。
温泉から上がった後、
お肌がすべすべになっていたような気がしました^^。
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