皆様こんにちは。
札幌支社の斉藤です。
最近はどの様にお過ごしでしょうか？
今回はタイトルにあるようにサウナについて書きたいと思います。
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皆様サウナはお好きでしょうか？
最近は「サ活」とも略され、巷ではブームになっているそうです。
私も友人に誘われ、内心「サウナ好きじゃないな・・・」と
思いながらもサウナに入ってみました。
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いざ、入ってみると何とも言えない心地よさを感じてしまいました。
水風呂も得意ではなかったのですが、水風呂あってのサウナと言わんばかりの
威力があります。
サウナ→水風呂→湯舟を3セットくらいこなすと「整います」
疲労がすごく取れてすっかりサウナの虜になりました。
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締めは「オロポ」を飲んで一連の流れは完璧です。
オロポとは・・・オロナミンCとポカリを割った飲み物になります。
サウナに入った後はこちらを飲んだ方がいいとのことで飲んでいます。
意外に美味しいです。
私も知りませんでしたが、
サウナーの間では常識みたいです。。
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サウナについて書き綴りましたが、
皆様も色々なリフレッシュの方法があると思います。
世知辛い世の中ですが、小さな楽しみを少しでも見つけて
充実した生活を送りたいですね。
気温が落ちてきて、体調を崩しやすい季節になってきましたが、
どうかご自愛くださいませ。
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