皆さん、こんにちは！
札幌支社の竹本です。
今年も気付けば3月…早いですね。
今回は今年から頑張っていることを書かせていただきます。
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私事ですが、2月に入籍をしまして
先日、家族だけの小さな結婚式＆写真撮影をさせていただきました！
この、、写真撮影に向けて
主に上半身痩せを目指し、ダイエットを頑張りました…笑
実は初めてウエディングドレスを試着させていただいた時に
「え？？肩がガンダムじゃない？やばくない？」と
旦那さんと二人で笑っていたのですが、、
「一生、この写真が残るのは絶対にいやだ！」と決心し
人生で初めてぐらいの本格的なダイエットを行いました笑
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ダイエット内容としては
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�▲好肇譽奪繊∧�筋
��食事
を行いました！
エステは週2日通い、、
今、思うとよくがんばったな〜と自分を褒めたいです笑
エステでは発汗の時間があり、
熱い場所でじっとすることが苦手な私にとっては
地獄の時間でした…泣
さらにストレッチも毎日(週1日くらいはさぼりましたが…笑)、
食事制限については白米＆塩分調整、ビールは禁止…
結婚式の2日前には塩抜きを行いましたが、、
食事には塩だらけですね…笑
塩分の文字が嫌いになりそうでした。。笑
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その努力が実り、、
当日はむくみゼロ！肩と二の腕はすっきりすることができました…(;_;)
いや〜〜がんばりました…。
写真はお恥ずかしいので載せれませんが、、、
頑張ってよかったなと思いました。
結婚してからも苗字は変えずに「竹本」として頑張ってまいります！
引き続き、よろしくお願い致します。
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