こんにちは！
仙台支社の大友です。
夏の暑さもいよいよ本番になって参りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
暑さが増すにつれて熱中症対策もしっかりしなければ…と思いますが、屋外だけではなく室内の熱中症にも気を付ける必要があります。
室内での熱中症は、部屋の温度・湿度の上昇などの環境要因や、屋外での活動後に室内で適切に体を冷やすことができず熱中症になるケース、夜間に冷房を使用しないことで室温が上昇し、就寝中に熱中症になるケースなど様々あるようです。
特に夜間の熱中症は気づきにくいのでクーラー等適切に利用し、室内にいる際も適宜水分補給、また普段から規則正しい生活を心がけ今年の暑さも乗り切りましょう！
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