皆さまこんにちは!
恵比寿本社の飯島です。
まだまだ残暑が厳しい日が続いておりますが
皆様いかがお過ごしでしょうか?
本日は私が毎晩行っているセルフケアについて
お話ししたいと思います。
皆様はヘッドスパを体験したことはございますでしょうか?
私はお店で1度施術を受けて以来、
毎晩、お風呂上りにスカルプブラシを使ってヘッドマッサージをしています^^
頭皮をほぐすことはリラックスは勿論、
眼精疲労や肩こり、フェイスラインの引き締めにも効果的です。
私の場合は特に、奥歯を食いしばる癖があるので
こめかみ付近をほぐすと顎の疲れも取れてスッキリします♪
頭皮は揉み返し等の心配もないので
マッサージが苦手な方も是非一度お試しくださいませ^^
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