皆様こんにちは！横浜支社の鈴木です。まだ4月ですが、初夏のような陽気になる日も多く、服装に困るこの頃ですね。個人的には、暖かいこれからの季節はお出かけしやすく、行きたいところが多すぎて休日がいくらあっても足りない状況です。
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4月は新年度・新学期が始まるシーズンですが、新しいことを始めるにも良いタイミングです。習い事を始めたり、以前からやりたかったことに挑戦してみるなど、皆様はいかがでしょうか？
私は以前からコーヒーが好きなのですが、現在、コーヒーの飲み方を変えようとチャレンジ中です。どっしりとした深煎りのコーヒーを好んで飲むのですが、ブラック・無糖では苦くて飲めないというお子様な舌をしております。
先日、友人から老化の元凶となる物質ＡＧＥについての話をされたのですが、コーヒーは淹れ方や飲み方によってＡＧＥの量が変動するらしいのです。もっともオススメは淹れたてのブラック。ミルクを入れるとＡＧＥの量は約４倍、砂糖を入れると約５倍になるそうです！！！私にはブラックはまだハードルが高い為、せめて砂糖を控え目にして飲もうと挑戦しております。
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ちなみに、浅煎りの方がブラック向きで、深煎りの方がカフェオレ等のミルクを入れるアレンジに向いているそうなので、浅煎りのブラックにも挑戦してみようと思います。
しかしながら、何はともあれストレスが一番よくありませんので、自分が美味しいと感じることが一番ですね。様々な飲み方を試してみる中で、健康的に美味しく楽しめるものを見つけられたらと思います。
さて、4月もあっという間に残り1週間程となりました。皆様は、新年度にスタートしようと思っていたことは、一歩を踏み出せていらっしゃるでしょうか？お仕事についても、4月はのんびりして5月から就職しようとお考えの方、空き日に単発の仕事をしようとお考えの方など、様々いらっしゃると思います。お一人お一人に寄り添ってお手伝いさせていただきますので、是非お気軽にご相談くださいませ。
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