皆様、こんにちは。横浜支社の住友です。
8月も半分が過ぎましたね。
前半は曇りの日が続きましたが、後半は今年もゲリラ豪雨と言われる大雨は降るのでしょうか。
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皆様、こんにちは。横浜支社の住友です。
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私は先日、お台場に等身大ガンダムを見に行って参りました。
. フットマッサージですが、 「足のむくみ」 に効果的です。
日頃、足のむくみの悩みを抱えていらっしゃる方は 多いかと思います。 フットマッサージの他にも、食べ物、 特に旬の夏野菜でむくみを解消するというのはいかがでしょうか?
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むくみやすい人には夏野菜の中でも、
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最も身近なきゅうりについて簡単にご紹介します。
栄養素としては、カリウム、ビタミンC、カロチンが含まれ
96%が水分となっております。 カリウムの効用のほかに、抗酸化作用、がん予防効果もあるそうです。 また、夏の旬の季節にはビタミンCが冬の2倍以上含まれるということです。 ぜひとも、この季節に食べて暑い時期を上手に乗り切ってください☆
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