【寒い冬の過ごし方♪】

皆さま、こんにちは。
横浜支社の赤羽です。

まだまだ寒い日が続きますが、皆さまご体調はいかがでしょうか？
いつも寒い中ご勤務頂き、誠にありがとうございます。

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私は寒い季節が得意ではありませんが、暖かいお茶をたくさん飲んで体を温め、冬を楽しむようにしております。

最近よく飲んでいるのは【ゆず茶】と【とうもろこし茶】です。

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このお茶は韓国の伝統茶ですが、韓国ブームの影響もあり大人気のお茶です。
下記の効能があり今の季節にはピッタリです！

☆ゆず茶の効能☆
・風邪予防・リラックス効果・疲労回復・血行促進など
ゆずは、冬至の時のゆず湯などにも使われていて
寒い季節にピッタリの果物です。

☆とうもろこし茶☆
・冷え性の方・むくみ改善・便秘改善など
とうもろこし茶は食物繊維を多く含んでいるので
ダイエットにも効果があるそうです。

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どちらもとても飲みやすくオススメです。

まだまだ寒い日が続きますが、独自の楽しみ方で寒い冬を乗りきって頂ければと思います。

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