【夏バテ防止】

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皆さま、こんにちは！
千葉支社の渡辺です。

8月に入りましたね。
毎日猛暑日が続いておりますが、こまめな水分補給をして、熱中症にはくれぐれもお気を付けください。
私は通勤時に30〜40分歩くのですが、汗だくで大変です。


夏バテ防止のためには、下記の事を実践すると良いそうです。
よろしければ是非お試しください☆★
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・火を使った料理を食べる
・食事の品数を増やす
・冷たいジュースや炭酸飲料(ビール)は控えめに
・十分な水分補給を取る
・冷房はほどほどに(夜間つけっぱなしの場合は設定温度を高めにする)
・汗をかく
・ゆるめ(38℃程度)の浴槽に入りゆっくり体をあたためる
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千葉支社では下記日程で出張登録会を実施予定でございます。
お仕事相談・マイナンバー登録も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
※事前予約制となっております※

★船橋駅★　出張登録会
【日時】8/9(木)、9/13(木)、9/27(木)��13:30〜　��15:30〜
【会場】イトーヨーカドー船橋店　西館6階
【住所】船橋市本町7-6-1
【交通】JR・東武線「船橋駅」の改札を出て左に向かって徒歩3分

お問い合わせは(0120-10-1474)までお願い致します。
皆さまからのご連絡をお待ちしております。

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