こんにちは！営業の奥畑です＾＾
3月に入り、気温も高くなってきましたね。
今日は日中20度まで気温が上がっており、春だな〜と感じました！
桜も咲いてきたら、お花見とかしたいですね〜。
完全に花より団子な私ですが。。笑
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ところで皆さん、お休みの日は何されてますか？
私は、癒されたいな〜と思って、最近岩盤浴に行ってきました！
行ったことはあったんですけど、久しぶりに行ったら最高でした！＾＾
4時間くらい滞在したんですけど、もっと早くからいけばよかった、、と思ったくらい、気持ちよかったです。
岩盤から発せられる遠赤外線の働きで、体の深部を温め、
発汗を促すそうなのですが、私もたくさん汗かきました！
でも、サラサラな水みたいな汗なんですよね〜不思議です。
岩盤浴の主な効果として、下記のような感じみたいです。
＊リラックス効果
＊ダイエット効果
＊デトックス効果
＊免疫力の維持・強化
＊肌の保湿性・保護力の向上
たくさんありますね〜ハマりそうです笑
行かれたことある方多いと思うんですけど、まだ未経験の方、是非！！
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