【今年の抱負】

皆様こんにちは♪
銀座支社の和田です。

あっという間に1月も終わってしまいますが、2023年になったということで
今年の抱負についてお話しができればと思います。

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仕事やプライベート面での目標など様々思い浮かびますが
今年は特に運動不足を解消したいと思っています。

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ここ数年、日々オフィスワークのため平日はほぼ身体を動かず1日が終わり、
かといって土日もダラダラと過ごしてしまいます・・
そのせいか以前に比べすぐに疲れてしまったり、確実に体力の低下を感じます。
そしてこのままだと太る一方です・・(笑)

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そろそろまずいので、まずは一駅分歩いたり自宅でできる筋トレをしたりなど
できることから始めていき日々の習慣にしていきたいです！

皆様もそれぞれの今年の抱負や目標があるかと思いますが
振り返ってたときに満足できるような良い1年にしていきたいですね^^

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