皆さん、こんにちは。
広島支社、岡村です。
寒さが厳しい折、いかがお過ごしでしょうか。
2月上旬、まだまだ寒さが続いていますが、皆様お体には十分ご留意ください。
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先日、旅行に行ったのですが、室外機の音が気になって眠れなくなってしまい、
次の日にしんどい思いをしてしまいました。
次に旅行に行くときは、騒音を遮断できるものが欲しい！と思い、寝るとき用の耳栓について調べてみました。
寝るときの耳栓の効果
騒音遮断
寝室での騒音、例えば隣室の音や外の車の音、パートナーのいびきなどが気になる場合、耳栓を使うことでしっかりと音を遮断できます。静かな環境で、より深い眠りへと導いてくれるでしょう。
睡眠の質の向上
騒音がなくなることで、睡眠の質が格段にアップします。耳栓を使うことで、よりリラックスして眠ることができ、朝の目覚めもスッキリとしたものになるでしょう。
騒音を遮断してしまうと、目覚ましのアラームが聞こえないのでは？と心配になりますが、アラームが聞こえる仕様になっているものもあるようですので、安心ですね！
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耳栓の素材と選び方
フォーム製：柔らかく耳にフィットし、音をしっかりと遮断するため、騒音が気になる環境で特にオススメです。
シリコン製：耳に優しくフィットし、汗をかいても快適に使用できるため、長時間使用するのに向いています。
ワックス製：耳にぴったり密着し、高い遮音性を誇ります。静かな眠りを重視したい方にオススメです。
コットン製：通気性が良く、長時間使用しても耳が蒸れにくいため、快適に眠れるアイテムです。
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色々な素材もあり、自分に合うものを手に入れられたら、旅先でも快適に過ごせそうですね！
もし同じお悩みをお持ちの方のご参考になれば幸いです。
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