皆さんこんにちは！池袋支社の福澤です。
最近は冬本番の寒さですね。
風邪などひかれないようご自愛ください。
さて、皆さんは髪をどのように洗っていますか！？
私は人生のほとんどがセミロングくらいの長さで、
気付いた時には下向きで洗うのが習慣となっておりました。
しかし先日、実家の母から、
テレビで上向きに洗うのが良いと言っていた！
とLINEがきて、思わず反応してしまいました。
確かに調べてみると、上向き洗いには様々なメリットがあるようです！
◎髪質を保護できる
キューティクルの向きが根本→毛先になっているため！
◎たるみを防止できる
頬や顎の肉が重力で下がらないため！
◎身体が凝らない
猫背にならなかったり、首への負担を軽減できるため！
なかなか魅力的な内容ではないでしょうか？(笑)
私は髪を洗う時間が長くなってしまい、
しょっちゅう首が痛くなっていたのですが（お風呂なのに疲れる…）、
これなら大丈夫そうですね。
洗うときは頭皮をマッサージするように「下から上」に向かって（頭頂部に向かって）
シャンプーすることで血行促進になるそうです！
今まで健康や美容に関する情報は右から左の私でしたが、今回ばかりは実践していきます！
顔がシュッとしてほしい…
皆さんもお風呂で温まって、この冬も健康に乗り切りましょう！
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