柏支社 塚本です。
8月に入り、梅雨も明け気温が高い日が続いており
いよいよ夏になったなと実感いたします。
夏休みでお出かけしたい気持ちもありますが
新型コロナが未だ終息していないため
引き続き外出は自粛しておこうと思います。
基本休みは自宅にいるため
料理したり、ゲームや動画をみて過ごすことが多いです。
そのため食べて寝て、食べて寝て…の繰り返しで
運動が全くできてないので太るいっぽう(笑)
この前の健康診断で体重が増えてしまいました。。。
主人が自宅で筋トレができるように
色々筋トレグッズを購入してきたのですが
私はどれも続かず完全な三日坊主です(>_<)
めんどくさがりでも続くダイエット方法があればいいのですが、、、
もしおすすめのダイエット方法があれば是非教えていただけますと幸いです★
これからも猛暑が続きますので
ご体調崩さないようご自愛ください。
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